UDENDØRS TRÆNING I RISSKOV
NATUR - TRÆNING - FÆLLESSKAB
UDENDØRS HOLDTRÆNING V. FYSIOTERAPEUT
Udendørs træning kan noget helt unikt. Vores mission er at fremme din bevægelsesglæde gennem styrke- og konditionstræning. Vi træner ude året rundt uanset vind og vejr, og du bliver en del af et støttende og sjovt fællesskab med professionel vejledning af en fysioterapeut. Vi laver øvelser med kropsvægt og forskellige redskaber som kettlebells, elastikker og slamballs.
Hvorfor vælge Out & About?
FYSIOTERAPEUT
Som uddannet fysioterapeut står jeg klar til at guide dig igennem træningen med kyndig og professionel vejledning, så træningen tilpasses dit fysiske niveau.
FÆLLESSKAB
I vores fantastiske træningsfællesskab er der plads til alle, uanset niveau. Vi sveder og griner sammen, og alle øvelser kan tilpasses dig og dit udgangspunkt.
Det siger deltagerne
Mega god træning og skønne mennesker. Instruktøren har altid en alternativ øvelse hvis der er behov. Man får virkelig trænet hele kroppen og masser af frisk luft og fællesskab.
Mie Mailund
Deltager
Et godt hold, hvor der er plads til alle og til forskellige niveauer. Godt sammenhold, og altid godt humør fra træner Michelle og deltagerne.
Kathrine Stahl-Vejbøl
Deltager
Sjov og til tider hård træning. Men alle kan være med og Michelle har altid et alternativ til en anden øvelse, hvis man har et dårligt knæ, arm eller hvad det nu måtte være.Man er træt og i godt humør efter endt træning.
Lene Stahl
Deltager
